Продолжая наше движение в направлении достижения цели, я бы хотел уделить немного, для начала, внимания такому направлению, как визуальное моделирование. Т.е. говоря  иными словами, поговорить о возможности и инструментах создания образов в нашем сознании, которые играют далеко не последнюю роль в нашем движении вперед. Не знаю, заметили вы или нет, но мысль частенько несет визуальное представление того или иного продукта или явления – будь то процесс похудения или финансовый успех, а если этот образ подкрепить соответствующей эмоциональной составляющей, вплоть до физического ощущения взаимодействия…..

Давайте попробуем, но прежде вы должны уяснить себе один очень важный момент – изменения не происходят мгновенно, требуется некоторое время для того, чтобы созданная вами картина стала частью реальности (об этом мы поговорим сразу после примера).

Пример:

У вас есть проблемы в отношениях с определенным человеком, ну, например, с супругой или супругом – вы недавно поругались, причем достаточно на бытовом уровне, но идти на примирение вам не позволяет гордость или амбиции.  Возможно, вы также  не  хотите показать,  что были не правы, и идти первыми на контакт вам не позволяет характер, но понимаете, что раздор вам совсем не нужен …. В общем было бы неплохо, чтобы примирение произошло само собой, так сказать… Хотелось бы?  Сразу хочу оговориться, что в рамках данного примера  мы не проводим с вами анализ семейных отношений, а отрабатываем конкретное упражнение.

Упражнение 1.

Представьте себя и вашу супругу (супруга) вместе: вы держитесь за руки или заключаете друг друга в объятия, или вы удобно расположились на мягком диване, сидя перед телевизором или….. в общем,  главное в этом моменте – та атмосфера, которая реальна в вашем  окружении. Представили? – а теперь наполните эту картину самыми нежными чувствами, которые испытываете. Будь то любовь, страсть, желание объятий –  ощутите это, переживите заново. Ваша картина должна стать яркой, красочной, физически ощущаемой, словно это происходит наяву. Никаких сомнений, никаких логических построений (я думаю, что вы уже практикуетесь в создании защиты от ненужных мыслей) и домысливания – только образ, наполненный чувствами и ощущениями. Теперь отпустите картинку, отделитесь от нее, по-прежнему сохраняя контроль над своим сознанием. Выпустите ее в мир, чтобы это событие, созданное вами, нашло свое место в реальности.

И все? – Да.

Если, созданная вами картина была достаточно реальна и насыщена вашими чувствами и эмоциями, то она оживет. Здесь очень важно сохранять контроль над своим сознанием, не допуская и мысли сомнения, а также, буквально, плыть по течению событий, которые создает жизнь, ну или реальность, кому как удобней.

Резюме: создать желаемую картинку, наполнить ее чувствами и ощущениями, отпустить образ, контролируя свое сознание.

Важно: не пытайтесь проделать то же самое, только с негативным полюсом событий или явлением  – ничего хорошего это не принесет, вам в том числе.

А теперь несколько слов о том, почему все не происходит мгновенно: единственным правильным разъяснением этого факта на данном этапе будет то, чтобы сказать, что так устроена жизнь. К сожалению, или к радости, это не сон, где все действия и преображения происходят усилием воли практически мгновенно. Здесь присутствует такой важный фактор, как время задержки, которое и определяет, насколько сильный импульс был дан вами, насколько плодотворны и синхронны были ваши усилия в достижении поставленной цели. Вообще, честно говоря, данный принцип стоит в основе многих механизмов, которые и определяют как уровень, так и образ ваших мыслей, отношения к жизни, а значит и саму жизнь.