Итак, если мы с вами заговорили про визуальное моделирование, то пора бы детально (но все же  немного поверхностно) проработать принцип его построения. Для начала давайте вспомним или попытаемся это сделать – воссоздадим то состояние, когда вы словно улетаете куда-то, имеется в виду в мыслях. Нередко в такие моменты мы слышим от друзей: «Эй, ты куда улетел?» или «Эй, ты где?».  Для чего это нам нужно? Да все дело в том, что мы с вами всю жизнь делаем это непроизвольно, разница лишь состоит в том, чтобы наложить эмоции на созданный образ осознанно.  Детально это выглядит так – образ формируется за границами вашего тела – ориентировочно 50-80 см впереди на уровне глаз, чуть ниже или выше уровня взгляда. Попытайтесь что-нибудь представить – что-то приятное, например, образ любимого человека, вашу встречу (не вспоминаем прошлое, а создаем образ будущего),  и уловите,  где в пространстве у вас создается образ, а также прочувствуйте это состояние. Почему? Зачем это нужно? Дело в том, что запоминая то или иное состояние, мы легко можем его воспроизвести в дальнейшем, тем самым имея возможность вносить корректировки или создавать новое.  Итак, вы представили своего любимого человека, с которым (которой) у вас возникла небольшая ссора, и вы очень жаждите помириться, но не знаете как. Вы представили вашу встречу, жаркие объятия, и все сопровождается соответствующим эмоциональным наполнением у вас внутри. А теперь внимание! Вы переносите все те горячие чувства, которые вас переполняют,  на созданный вами образ во внешнем пространстве, и теперь, вы не просто видите его (образ), вы его чувствуете, ощущаете всем своим телом. В случае, когда вы работаете со своим образом, например,  создаете модель  для похудения или приобретения других качеств или навыков, то в вашу задачу входит еще и слиться с созданным вами образом, ощутить его,  его состояние – ведь он это вы. Никаких посторонних эмоций, мыслей, сомнений – я надеюсь, что вы уже достаточно освоили этот навык.

    Резюме: создать образ вне вашего тела на расстоянии 50-80 см. впереди на уровне глаз, пережить эмоционально и наполнить этими эмоциями  (радость встречи, любовь и др.) созданный образ, отпустить, контролируя сознание. В случае работы со своим образом – слиться в едино, прочувствовать образ, насладиться ощущением

Ну вот, вы уже создали образ из вашего  будущего, который занял свое место и ждет своего воплощения. Но это далеко не все – если все было так просто, то мир давно был бы уже перекроен одаренными архитекторами сознаний.

Создать образ – это далеко не все, более того – это только начало. Вы только спровоцировали волну, а вот насколько вы удержитесь на доске, это уже зависит от вас. Ваш образ, созданный вами – это как маяк, к которому вам необходимо двигаться, но двигаться необходимо. Пример с серфингом вполне удачная модель, т.к. она объясняет суть – куда двигаться ясно, движимая сила (она же – жизненные обстоятельства и событие) присутствует, необходимо только четко выполнять отработанные движения (контролировать сознание, двигаться вперед) без лишней суеты.

Три основных этапа будут сопровождать вас на этапе становления:

– понимание или осознание;

– уверенность;

– знание.

Думаю с вышеуказанной классификацией должно быть все просто, т.к. в обычно жизни вас это сопровождает на каждом шагу – вот вы узнаете что-то новое, начинаете разбираться и наконец-то понимаете,  как это устроено; вы уверены в своем познании, в том, что разобрались с основными принципами и в том, как оно применимо; вы просто знаете это, не задавая лишних вопросов, никаких сомнений, эти знания уже часть вас.

В следующей публикации я попробую рассказать, опять же немного, в общем, о двух моментах – работа по созданию личного образа и работа с образами, несущими  отрицательный характер (расстройство, злость, ненависть и др.).

До встречи! Всего наилучшего!